相信各位爸媽對 BLW 這個小孩餵食方法不會感到陌生，亦愈來愈多家長選擇這種嬰兒主導的斷奶方式，但每天都要煮早午晚三餐，有時候真的不知道可以煮什麼！今天小編為大家整合了 3 款餅類 BLW，每款要用的材料及準備時間都不多，新手媽媽也可以立即上手！
1. 紫薯餅
可能有些人覺得 BLW 這個方法，會令寶寶吃到周圍都是食物，不過餅類 BLW 就比較少這個問題，容易讓寶寶拿上手之餘，也不會一摸就散開～
材料
紫薯兩個（大約手指長度）
中筋麵粉1湯匙
做法
1. 紫薯去皮切塊
2. 蒸熟紫薯塊
3. 按壓紫薯成泥狀
4. 加麵粉，再煎至兩面金黃色即可（緊記用細火慢煎）
2. 豆腐蛋餅
這個食譜真的是營養滿滿，豆腐跟蛋都富含蛋白質，而且兩款食材對嬰兒來說，都很容易吸收！最重要是大人也可以食～
材料
硬豆腐1/4份
蛋1隻
低筋麵粉1湯匙
做法
1. 按壓豆腐成泥狀
2. 加入蛋攪拌均勻
3. 把麵粉過篩後，加入混合物中攪拌
4. 焗爐預熱170度，焗10-15分鐘即可（沒有焗爐，可以用細火煎熟）
3. 菜心芝士薯餅
如果小朋友不喜歡吃蔬菜，那就把菜偷偷加入料理中吧！再加上濃厚味道的芝士，寶寶一定很愛吃！
材料
番薯1/2個
菜心2條
芝士適量
麵粉2湯匙
做法
1. 把菜心及番薯蒸熟
2. 全部材料按壓成泥狀，芝士切粒
3. 所有食材攪拌均勻，加入麵粉，搓成薯餅形狀
4. 放入預熱焗爐，160度焗10分鐘，再反轉焗5分鐘即可
