我們洗頭的時候，頭皮的毛孔會稍為擴張，即使洗頭後，毛孔也不會即時關閉，所以如果我們不吹乾頭髮便睡覺，水分會通過毛孔滲入皮膚內層，引致感冒和頭痛。而且頭髮未乾便睡覺更會令枕頭在潮濕的環境中滋生細菌，令枕頭有機會發霉。
風筒吹乾頭髮會令頭髮變乾及受損？
這個說法不完全正確，因為頭髮濕的時候特別脆弱，若我們不把它吹乾，只用毛巾擦乾反而會令頭髮容易打結或折斷，破壞髮質。洗頭後，我們應以毛巾輕輕印乾頭髮，在頭髮不再滴水時用風筒吹乾，但需要特別注意，風筒要與頭髮保持一定的距離，亦不要用太強和太熱的風吹乾頭髮。
