子女開學後將面對不少學業上的壓力，想子女愉快學習，家長的支持與幫助十分重要。學會以正確態度支持子女學習，成為他們學習路上的後盾！
家長應該：
#1 培養子女自律能力
子女初入學時，家長可引導他們做功課和溫習，但切勿令他們完全依賴父母，待學習上了軌道，家長便應逐步放手，讓子女明白讀書是他們的責任，並培養自主、自律和自學的能力，能夠專注和自信地學習。
#2 欣賞子女的長處及努力
除了學業成績，家長應多欣賞子女的長處，例如在温習過程中的耐性。如子女已盡了力，家長應接受其考獲的成績，不要表現出非常失望的反應。家長應對他們的努力表示肯定，並鼓勵他們繼續努力。
#3 適當的期望
如父母過分緊張，要求過高，會加重子女心理壓力大。若家長的期望遠超子女的能力範圍，他們無法達成家長期望時，更可能會感到沮喪及失去自信。因此，家長應根據子女的能力，循序漸進地調整期望，讓他們相信自己有能力逐步邁向目標。
#4 高質素的相處時間
父母最好每天能安排親子活動時間，真正放下私人的工作和活動，專心地陪伴子女，例如聆聽他們的心聲，與他們一起閱讀圖書或報紙，共同分析有啟發性的電視節目，引發他們對周圍世界的興趣，灌輸正確的觀念。當子女探索和查問時，家長要樂於回答和提供指引及支持。
家長不應：
#1 過分保護
過分溺愛和保護子女，不讓他們受到任何失敗、挫折、不成功的打擊，會令他們失去獨自面對挑戰的能力，不懂解決困難，更可能會變得膽小懦弱。
#2與別人比較 家長應避免將子女與別人比較，負面評價會傷害孩子的心靈，令他們受到挫折和感到自卑，不但無助推動孩子學習，更可能導致他們缺乏進取心，甚至無心向學。
#3 嚴苛責備
每個人都有各自的長處和短處，家長應接納子女的短處，打罵或嘲諷不能改變子女的能力。相反，父母可耐心地誘導子女發掘有效的方法，以積極的態度改善短處。
資料來源：衛生署學生健康服務建議
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