新學年學生們都要面對新轉變,特別是升小一、中一的新生,不但要適應新環境,更要認識新朋友,想與同學破冰有甚麼方法呢?
建立人際網絡
可以嘗試從日常的接觸,慢慢建立人際網絡,例如先認識座位附近的同學,或專題研習小組的組員,亦可選擇與一些較友善的同學開始交流。
主動打開話題
當你覺得難以融入其他人的圈子時,可嘗試主動表示友好,例如與同學打招呼及保持微笑,然後打開話題,與別人分享自己的興趣,並聆聽別人的分享,互相交流,加深彼此的瞭解。
改善溝通技巧
當你對人友善,別人也會更樂意與你做朋友,與人溝通時留意自己說話的語氣和用詞,避免說出冒犯別人的話,改善人際溝通技巧,便能更容易拉近與同學的距離。
主動幫助別人
朋友應該互相支持和關懷,看到同學有需要而自己又有能力的話,可嘗試主動幫忙,同學不開心的時候,也可以表示支持與關心,並鼓勵對方。
資料來源:衛生署學生健康服務建議