眼皮跳又稱眼眉跳、眼眉調或眼瞼痙攣，意指眼皮（眼瞼）內的肌肉不自覺地不停收縮，即使我們用手按着，眼皮仍會跳過不停。 發生眼皮跳的成因約九成是由於睡眠不足、眼睛過分疲勞、精神過度緊張等。
雖然坊間有很多以眼皮跳動來占算運氣的方式，除了分左右，還會依據發生跳動時的時間來推測命運，這些說法實在很不科學。與其呆着擔心，不如早點睡覺，只要養好精神，眼皮跳便會不藥而癒了。當然，若眼皮跳動的情況持續數天，甚至發現眼角和嘴角突然下垂，便要快快求醫，因為有可能患上顏面神經麻痺呢！
談到眼睛，不少人亦相信看了不該看的東西便會生「眼挑針」。其實眼挑針也稱為針眼，也是眼瞼毛病的一種，主要成因是受葡萄球菌感染，導致眼皮部位出現黃白色膿疱。當中又以衛生習慣不佳，又或是愛用手揉眼的人特別容易感染，若精神狀態欠佳、過度疲累、偏食、睡眠不足等便會使抵抗力下降，感染的機會亦更高。
若真的患上眼挑針，不要只顧回想自己過去數天看過甚麼呢！要紓緩病情，我們應該多注意眼部清潔，情況嚴重的話應主動求醫，並使用眼藥水或藥膏治理患處。除此之外，養成健康的生活習慣也非常重要，多喝水、多吃蔬果和保持充足睡眠，三數天便可痊癒了。
