大富翁、波子棋、飛行棋⋯⋯相信不少人都玩過這些經典桌遊。近年來，各種新款桌遊的設計越來越精緻，涵蓋的主題亦越來越多，不少學校及社福機構均大力推廣桌遊的益處。究竟桌遊對兒童的身心發展有甚麼好處？家長和小朋友玩桌遊是有甚麼要注意？
玩桌遊，好處多
不少人認為桌遊只是消閒娛樂或在舉行聚會用作破冰的工具，事實上，玩桌遊除了可以讓小朋友消閒放鬆之餘，更有助促進親子關係及情緒發展等。現時新款桌遊多以主題形式設計，涵蓋各類主題，如歷史、科學及理財等，極具教育意義，玩一場桌遊就如閱讀了一本書，為孩子提供豐富的學習機會。
專家指出，桌遊是一種講求邏輯性思考和策略的遊戲，這種寓教於樂的方法有助訓練孩子的邏輯、推理、記憶及規劃能力等，由於孩子在遊戲過程中需要與其他人一定的互動，多玩桌遊有助訓練社交技巧及表達能力，對日後成長有莫大幫助。此外，一些益智類的桌遊亦可幫助年幼的孩子愉快地學會認字、訓練手眼協調、平衡力及大小肌肉等，這些能力皆對兒童發展非常重要。
優質的親子時間
玩桌遊不僅可讓家人和小朋友在繁忙的生活中有放鬆的機會，同時提供優質的親子時間，促進親子溝通。家長可以從遊戲中觀察小朋友的個性、注意力及情緒，因為玩桌遊的過程中往往會出現各種難題，例如玩家需要互相攻擊，因而製造很多即時應對的機會。家長若發現孩子在過程中出現情緒行為，或對勝負感到不滿，可趁機教導孩子，讓他們學懂接受失敗，長遠有助孩子建立自信。
此外，家長切忌執着桌遊的教育意義，或視桌遊為一種學習工具，強迫小朋友在玩樂時學習。對於年幼的孩子而言，勝出遊戲為鼓勵他們進步的動力，故此家長可以適時「放水」，讓他們多贏幾局。然而，若孩子已升上小學，家長可以從遊戲中向他們灌輸公平及守規矩的概念，在遊戲開始前與孩子共同閱讀遊戲規則，若有需要可在雙方有共識的前提下適時調整。最重要的是，家長與小朋友在遊戲期間時應放下身段及工作，全情投入桌遊世界，與孩子一同感受桌遊的魅力和樂趣。
桌遊推介：
「沿途有禮」
遊戲人數：二至四人
遊戲時間：約四十五分鐘
合適年齡：六歲或以上
簡介：遊戲旨在讓小朋友從小培養良好的乘車習慣，建立安全乘搭鐵路的意識。玩家需在鐵路圖上「駕駛」不
同的列車棋子，轉動轉盤，到不同港鐵站完成任務。其間，玩家可能抽到特別的命運站卡及客務中心卡，與其他玩家互動，最快到達目的地完成任務的即為勝者。
遊戲教學影片：bit.ly/2D1dXt7
「故事骰」
遊戲人數：二至十二人
遊戲時間：約二十分鐘
合適年齡：五歲或以上
簡介：「故事骰」最大的特點是沒有任何規則，玩家需在遊戲開始時擲出九粒骰子，依照九顆骰子上的圖案來編織故事，玩法更可從每個人創作一個獨立的故事到故事接龍，目標是讓玩家發揮無窮的想象力及語言能力等， 適合各年齡層的小朋友。
遊戲教學影片：bit.ly/2EwEStL
鳴謝：註冊社工、樂在棋中社會企業創辦人及桌上遊戲設計師黃頌行。
