帶孩子去旅行，是一個不可多得的生活體驗。拋開瑣碎的家事，一家人在悠閒的旅途中一起探索新鮮事物，是增進彼此感情的好機會；新奇的旅遊經歷，更能啟發孩子的探索潛能，有助打好他們心智發展的根基。你有帶過孩子去旅行嗎？現在就和孩子一起執拾行裝，迎接假期的來臨！
旅程應考慮孩子喜好
第一次帶孩子出門，如果擔心無法應付突發情況，可先選擇短程旅行團，考驗大家的適應能力，將來參加自助或長途旅行就更得心應手。難得拋開公務和孩子去旅行，就要考慮孩子的喜好，多陪伴他們參加兒童活動，例如一起遊覽動物園、遊樂場所等等，才能讓他們愛上旅遊，和家人一起投入旅程，享受箇中樂趣。
乘搭飛機需留神
乘飛機前往目的地時，要留意氣壓變化對孩子的影響。對於尚在襁褓中的嬰兒，媽媽可於起飛或降落時為寶寶餵奶或讓他吸吮奶咀；年長一點的小孩子，則可嚼香口糖平衡氣壓，這些都是有效減輕耳鳴症狀的好方法。孩子好奇心強，總是受不住機艙狹窄的環境，少不免出現大聲吵鬧的情況，為免孩子騷擾鄰近乘客，家長可盡量安排孩子於飛機上睡覺，或自備百寶袋，放一些布偶、書籍或繪畫用具，分散孩子的注意力；坐得久了，不妨讓孩子在走道上走走，舒展筋骨，也可讓他看窗外景色緩和情緒。如果想享用航空公司的兒童餐，別忘記事先通知航空公司，當然，帶備適合孩子進食的乾糧，更是明智之舉。
做足準備功夫 增添旅遊樂趣
與孩子去旅行，需注意旅程的安排要輕鬆愉快，時間控制切勿過於緊迫，容許突發事情發生，也能騰空玩樂時間給孩子。除了帶備食糧和水外，不妨為孩子準備一個旅途百寶袋，放入孩子喜歡的玩具，並於出發前守密，在旅途中逐件拿出來，必定讓孩子驚喜萬分；為孩子準備地圖本，讓他記下旅行心情，更有助投入旅程。旅途中，父母要好好把握和孩子相處的機會，一路上多聊天、說笑話，培養親子感情。出門外遊，是父母與孩子互相認識的好機會，只要做足準備功夫，你定能在旅程中發掘孩子可愛的一面，更會發現，帶孩子去旅行，原來是多麼好玩的一件事！
兒童藥包
外遊前，家長應替孩子預備旅行藥包，一般需包括以下藥物：
- 傷風感冒藥
- 退燒藥
- 止痛藥
- 止嘔、暈浪丸
- 藥水膠布
- 消毒藥膏
- 驅蚊劑
- 防曬用品（不建議6個月以下幼兒使用）
- 眼藥水
- 探熱針
衛生署港口衛生旅遊健康中心診所亦備有旅遊保健囊出售，為外遊市民提供便利。
孩子外遊備忘
嬰兒（0至3歲）
- 最好以母乳餵哺，不但可預防肚瀉，也可讓嬰兒從母體吸收抗體。
- 帶備濕紙巾、乾紙巾、小毛巾、薄單子、保暖衣物、保溫杯、更替的衣服、奶瓶、奶粉、尿布、手推車。
孩童（4歲至12歲）
- 讓孩子穿上顏色鮮艷的外衣，易於辨認。
- 在孩子的衣服或背包裏放上一張卡片，寫上孩子的姓名和父母聯絡方法。
- 在孩子的背包裏放一些零錢。
- 帶備濕紙巾、乾紙巾、小毛巾、保暖衣物、風衣、頸巾、更替的衣服、毛巾。
旅遊小提示
- 旅行是訓練孩子獨立的好機會，從執拾行李開始，培養孩子的獨立精神。
- 外遊期間，不妨為孩子準備玩具百寶袋，放入他喜歡的小玩具或書本，為旅程增添樂趣。
- 和孩子一起去旅行，不妨鼓勵他寫下外遊記趣，日後與家人一起回味。
鳴謝：衛生署。
