孩子在先天基因及後天環境下會有很多部分與父母相似。我在一年多前見過一個家庭，母親要求極高，事事認真；孩子同時又有父親過度活躍及專注力失調的遺傳，加上後天的打罵很多，一上到小學，孩子的情緒和行為便出現頗大問題。一年後的今天我再見到那個男孩，父母的管教方法改善了，加上在小組中的學習，孩子在情緒和行為上也有很大改善，可惜他對自己的學業要求及壓力卻越來越似媽媽。他只有八歲，還會按年遞增至中年的，所以我勸媽媽別把他學業的上落看得太重，否則孩子長大後亦會把得失看得很重，壓力便會比別人多。
不要認為看得失不太重的人等於不求上進，我花了多年去學習不要把成敗得失看得太重，壓力減少了，但自問仍然做事認真積極，否則人就算成功了，開心未到幾天便擔心下次未必能保持水準。那媽媽說：「成績就算沒有進步，但最少都要保持一樣罷！」以為要求不高，其實是很難的。父母對孩子的成績上落反應應該平靜，他將來才能用近似的態度面對得失。男孩上一次測驗退步，媽媽即在下一次測驗提早兩星期溫習。那只是一個小測驗，我勸她不需太認真，她的眼睛幾乎跌了出來！反問做事認真及盡全力不是必然的嗎？做大小事情也用盡力和認真的人，通常也不能有足夠休息，更遑論有娛樂呢！生活只有工作，即不均衡，所以重要的事情多用力，較次要的，便不需盡全力，否則那男孩除了考完試後有幾天休息，星期一至日也被逼溫習。媽媽紅着眼說：「唉！教仔真難，原來太認真也錯了！」對這位媽媽來說，放低要求是很難的，因為她的成長也不健康，但相信為了她的兒子不像她做人這般辛苦和大壓力，她必定會努力去改變的。
周婉芬博士 │ 樂苗坊總監、註冊心理學家、遊戲治療師及香港大學社工系輔導碩士課程榮譽副教授
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