博士,朋友說有近視的人,以後不會有老花。這是真的嗎?
這個說法並不正確。近視的徵狀是看遠的景物模糊不清,看近的景物則比較清楚。雖然老花的徵狀看似跟近視相反:看遠的地方清楚,但當看近處的東西卻模糊不清,但其實近視與老花的成因完全不同,有近視的人日後也可能會罹患老花眼。看近的東西時,要靠眼睛的睫狀肌將影像集中於視網膜上。當睫狀肌功能衰退,就會造成看近物時無法聚焦的情況,即是我們所熟悉的老花。不論近視與否,到了四十歲左右,我們的睫狀肌調節能力便會開始衰退,因此近視人士也有機會患上老花。
近視與老花度數可以互相抵消,不用戴老花眼鏡?
既然近視與老花的成因不同,兩種視力問題自然不能互相抵消。一般而言,老花度數以每年十度的速度遞增,例如四十歲是老花一百度,五十歲時就大約是二百度。舉例說,一個五十歲的人近視二百度,同時患有老花二百度,雖然兩度數剛好「抵消」,但配戴近視眼鏡只能彌補看不清遠物的問題。因此,當我們同時患上近視和老花,我們仍須配戴特製的眼鏡――眼鏡上層鏡片用作矯正一般近視,下層則是配老花眼鏡。不想視力隨着年紀增長而減退?愛護眼睛真是從小到老都要做好的工作啊!以下有幾個護眼小貼士:
一. 閱讀時,眼睛與書本距離最少保持三十厘米。
二. 連續閱讀、使用電腦或手機超過半小時,就應休息片刻,例如可以看看窗外的綠色植物。
三. 注意均衡飲食,進食蕃茄及紅蘿蔔等含豐富維生素A的食物,保持眼睛健康。