不少人都有「啪手指」的習慣，究竟我們的關節為甚麼會發出聲響呢？

目前對於關節發出的聲響主要有兩個說法，其中一個說法是：關節內有用作潤滑和緩衝的關節液體，關節伸展時，關節內部的壓力驟降，令原本關節液內的氣體釋放出來，產生氣泡，而當氣泡破裂的時候，就會發出「啪」的聲響。另一個說法指：當我們啪手指時，關節內部會快速地產生出真空腔，即一個空置的區域，在產生的過程中便會發出聲音。

「啪手指」會令手指變粗嗎？

手指變粗主要有三個常見原因，包括關節炎、關節曾受傷及手指關節操勞過度。曾有研究顯示，一些長期啪手指的人手指較粗大，手握力亦較弱。不過目前仍未有足夠證據證實啪手指一定會令手指變粗，或對關節造成傷害，例如引致關節退化及發炎等，不過這個習慣亦對人體沒有任何好處。