愛情的感覺浪漫、甜蜜，踏入青春期的孩子身心開始成長，對異性更是好奇。雖然父母也曾談過戀愛，但很多家長發現或懷疑孩子開始談戀愛時，總是無比擔憂，甚至大力阻止。少男少女總想一嘗戀愛的感覺，家長應如何指導孩子，讓他們在談戀愛時也懂得自愛？
1. 從良好親子關係著手
專家建議父母應與孩子自小建立良好親子關係，多尊重孩子，讓他們知道自己不只肉身，還有靈性和人格，有高尚智慧，讓他們也懂得愛惜自己，否則到孩子談戀愛時才「棒打鴛鴦」，只會弄巧成拙。
2. 與子女訂好與朋輩身體接觸的底線
為了避免孩子混淆性與愛的感覺，家長需教導孩子訂下身體接觸的底線，例如可否牽手？牽手之後可否擁抱、親吻，甚至更親密的行為？男孩在青春期時荷爾蒙急升，女孩則會對性表現好奇，父母應早在孩子青春期前已教導他們控制性慾，分辨性與愛，要他們多想後果，堅持自己一套價值觀。
3. 多讓孩子參與對青少年有益的群體活動
透過這些群體活動，孩子便可多認識不同的人，亦能運用多點時間和體力在運動上，令身體釋出內啡肽，心情更愉快；多參與活動也能令孩子自我感覺良好，從運動中得到自信和自尊，增強與人溝通的技巧，減少放在戀愛上的心思，多點時間享受群體生活。
鳴謝：護苗基金副主席吳穎英醫生及資深臨床心理學家劉余寶堃太平紳士。
