煽動兒童自殘的「MOMO Challenge 」一席間引起了全港家長恐慌，先不論MOMO對兒童帶來何種影響，恐慌背後更令父母們值得深思的是：我們平日是否濫用電子產品來充當電子奶嘴？到今天得悉有惡意程式入侵時，我們才發現對小朋友屏幕時間的監管早已失守了。
曾見過這一幕：星期日飲茶，見鄰桌的一家人有祖父母、爸爸媽媽及年約3歲的女童同桌。幼兒全程沉迷於手機屏幕，並由母親餵食，直至午飯既終由成人抱着離去時眼睛仍不離手機屏幕。我真心慨歎手機的禍害堪比毒品，一樣會令人沉溺上癮茶飯不思六親不認失去常性。
其實早在MOMO帶來禍害前，父母也應作為孩子的守護者，必須緊守關卡，不讓孩子沉迷。屏幕時間(screen time)弊處多籮籮，已經有很多研究顯示，屏幕時間活動對兒童造成眾多負面影響，包括：削減應有的體能活動量，導致肥胖；影響骨骼及視力發育；妨礙動作技能發展和語言發展；養成不良飲食習慣；模仿不當行為；影響睡眠、專注力、社交和溝通能力等。
2至5歲孩子每天屏幕時間應為”0″
6歲前，特別是0至2歲，是嬰幼兒發展的黃金期，孩子需要大量的探索、溝通及親子互動，除了在家長陪同下與家人視像交談外，應盡量避免接觸電子屏幕產品。另外一個讓孩子過早接觸電子屏幕的弊病是，孩子被多姿多采的屏幕顯示及影像吸引，對於其他學習方法包括通過書本吸取知識可能失去興趣，將來想孩子養成閱讀習慣就更艱難。
專家指引是2至5歲孩子每天的屏幕時間應為0，如必須觀看電視或使用電腦、平板電腦及智能電話等，累積時間亦應限制在1小時以內，以及由家長陪同及指導。當然，家長更應以身作則，克制自己的屏幕時間，以達身教之效。
希望今次的MOMO事件令家長更注意管束小朋友的屏幕時間。
文：許芷茵（反虎媽俱樂部掌門人）
