最近有一個十歲女孩的個案，她說有時感到很孤獨，近五、六年都很少和父母一起吃晚飯。她的父母通常九時多才回家，匆匆看看她的手冊和功課便去睡覺；逢星期六她忙於參加課外活動和補習，星期日會跟父母一起吃個午餐，然後去婆婆家和表弟妹打機吃晚飯。我聽罷心裏想：這女孩彷彿在沒有家庭生活中長大。女孩的學業一直沒有大問題，父母便以為這個做法是健康的，直至見到女孩𠝹手的多條血痕，才發現她的「內傷」。疏離的親子關係，令父母變得只可靠成績表或手冊去瞭解孩子，卻忽略了兩者間沒有顯現的問題，包括她覺得沒有人瞭解和關心她、在校沒有朋友，和時常感到不開心等，就算父母知道，但關係不親密，也無從入手提供協助。家庭生活不可單以長假期去旅行，或星期日去商場或長輩處代替。
一家人每天一起吃晚飯是很重要的，一來可以閒話家常，讓孩子可以談談學校瑣事，睡覺前可以攬攬父母增進感情。假如平日父母較晚放工，也務必盡量協調一位與子女共吃晚餐；可以的話請補習老師協助子女的學業，子女課外活動可嘗試安排在平日，彼此留多些時間去滋養親子關係，享受家庭生活。有些家庭，母親十分用心照顧子女，父親卻讓太太代兼父職，在外工作全力拼搏，回到家已疲倦得只剩軀殼，沒有心機和子女玩及相處。希望每個父親也記着，無論多麼好的母親也不能給予子女父愛，欠缺了父愛，必定影響孩子的健全心理發展！我明白，家家有本難唸的經，只希望父母明白家庭及親子關係對子女成長非常重要，在安排工作和子女活動時需加以考慮，否則長期忽略了這兩個重要元素，並非良好的物質生活可以彌補！
周婉芬博士 │ 樂苗坊總監、註冊心理學家、遊戲治療師及香港大學社工系輔導碩士課程榮譽副教授
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