每年於三月八日舉行的國際婦女節都提醒我們向母親、妻子、祖母，以及身邊每一位女性表達感恩和敬意。不少女性作為家中的主要照顧者，日以繼夜地關顧家人的起居飲食，為維繫家庭勞心勞力，但其實她們自身的健康和權益亦需要受到關注。香港婦女中心協會提倡「照顧照顧者」的理念，透過各種計劃，鼓勵婦女助人自助，將豐富照顧經歷轉化為亮眼履歷及同路人的後盾，為她們開闢照顧工作以外的人生選擇，活出精采的自主人生。
老師、醫生、會計師⋯⋯大多數的職業都能在學校找到相應培訓機會，但大家有否想過你的「媽媽」當初怎樣學會貼心地照顧每一位家庭成員？沒有人生來就懂得照顧他人，在學習及肩負照顧工作的歲月裏，照顧者一直承受不少壓力。香港婦女中心協會多年來致力走入社區，透過培訓講座及聯誼活動等，支援新手照顧者，同時為她們打造社交平台及再培訓機會，助她們發展第二專長，為未來人生增值。如有興趣瞭解香港婦女中心協會舉辦的「照顧照顧者」活動，可登入womencentre.org.hk留意最新消息。
照顧者咖啡室
照顧者咖啡室是為各區照顧者量身打造的休憩處。咖啡室除了供應各式保健資訊，亦為照顧者提供托兒服務，讓婦女們能暫時放下照顧工作，與其他「姐妹」閒聊日常趣事，品嚐精緻茶點，享受片刻放鬆時光。
日期︰每月的第二及第四個星期二
時間：上午九時至中午十二時
地區：上水、粉嶺、大埔北及大埔南各區社會福利署綜合家
庭服務中心
「照顧達人」訓練計劃
「照顧達人」訓練計劃透過講座及工作坊形式，為新手照顧者提供培訓。計劃曾邀請物理治療師、社工等專業人士，以及具豐富「實戰經驗」的照顧者，教導新手照顧者如何照料腦退化症患者、使用正確扶抱方式，以減少腰背勞損等專業知識，幫助他們適應照顧工作，並學習在壓力環境中維持個人身心健康。
生涯規劃
對於有意重返職場的照顧者，香港婦女中心協會提供生涯規劃服務，並邀請社工及過來人分享成功轉職的經驗，幫助照顧者將豐富照顧經歷轉化為亮眼履歷，同時發掘其他專長及興趣，尋找適合自己的的發展方向，活出自主人生。
