嬰幼兒的肌膚幼嫩而脆弱，部分家長認為先天體質是造成嬰兒肌膚敏感的主因，外在環境刺激只屬次要，其實不然。嬰兒肌膚因為構造尚未成熟，新陳代謝旺盛，水分流失迅速，容易因外在環境的刺激出現敏感症狀。疫情關係，父母自然更緊張寶寶的個人衛生及皮膚護理。作為家長，你知道正確的肌膚護理之道嗎？如何揀選適合孩子的清潔用品和口罩？
#1 一歲以下嬰兒不適合戴口罩
一歲以下的嬰兒呼吸能力較弱，即使是最基本的三層外科口罩，也會令寶寶呼吸不暢順，甚至有機會導致窒息。與一歲以下的嬰兒外出時，父母可用嬰兒車車篷阻隔空氣中的飛沫，減低受病毒感染的風險。
#2 確保口罩能緊貼幼兒臉龐
由於幼兒的真皮層較薄，加上皮膚缺乏彈性，容易被粗糙的物料磨損或引起過敏的症狀。因此，為寶寶選購外科口罩時，必須確保戴上後鼻樑、臉部兩旁及下巴沒有空隙，否則口罩太鬆容易摩擦孩子皮膚，引起過敏反應。
#3 替嬰兒洗澡前，父母應先洗澡
嬰兒最容易透過接觸父母的衣物受病毒感染，因此家長應在外出後盡快洗澡，然後才為嬰兒洗澡。皮膚專科醫生認為父母應注意3大事項——沐浴時間、水溫及清潔劑的成分。首先，理想的沐浴時間為五至十分鐘，水溫應界乎攝氏37至38度，沐浴時間過長或水溫過高均會洗去嬰兒皮膚表面的油脂，令皮膚變得乾燥。家長亦可在浴盆加入浴油，以預防皮膚乾燥的問題。由於皮膚的pH值約是5.5至6.5，屬於微酸，故家長應以性質溫和的弱酸性清潔劑為嬰幼兒洗澡，而肥皂則屬於鹼性，因此不適合嬰兒使用。選購清潔劑的化學成分，例如起泡劑的SLS的特性是能有效去油及起泡，含有此成分的清潔劑的刺激性較高，容易造成肌膚乾燥不適，應盡量避免使用。
標榜成分天然或有機的清潔劑是否一定比較好？
家長應仔細留意清潔劑的成分是否溫和，並按孩子的體質和皮膚狀況選擇合適的清潔劑，不要被「天然」或「有機」等字眼吸引。不少有機的清潔劑含有植物或草本成分，如野葛，令部分孩子的皮膚產生過敏反應。
鳴謝：皮膚科專科醫生王夢貞。
