安全感是一種心理狀態，當孩子由於外在環境的因素感到不安，身邊的人能夠及時施以援手，安全感便會油然而生。最簡單的例子就是幼兒覺得飢餓、太熱或太冷、需要更換尿片或感到身體不適時，家長能夠適時提供照顧。在零至三歲的嬰兒階段，如果孩子的照料者能夠適切地滿足這些基本身心需要，建立安全感，其正面影響更可以是一生之久。
然而，這並不代表家長需要做到滴水不漏，孩子一遇上問題馬上傾力照顧或保護，因為最重要的是提供適時、適切的回應，相反小題大做只會造成過度保護。我們特別邀請到婚姻及家庭治療師吳綺琴女士，為我們分享如何適當地保護孩子，讓他們茁壯成長。
1. 根據孩子的需求調適保護程度
每位孩子對於被保護的需求也不一樣，所以應該充分理解孩子的本質，再判斷何謂適度的支援。與其假設某一套育兒方式是金科玉律，家長更應該視乎孩子的個別感受作出調適。
2. 在背後默默守護
隨着孩子長大，家長亦要逐漸放手，但無須與其他孩子作比較——有些孩子喜歡獨立探索新事物，也有些孩子容易對新環境、新挑戰感到不安，希望得到家長的陪伴與安慰，例如在孩子獨自嘗試新事物時，家長只要留守在後方，孩子一回頭便可看見父母的身影，已經有助減輕不安。
3. 適時關心與慰問
到了孩子年齡稍長，不再依賴成年人滿足基本生理需要，卻較多機會在日常生活遇上壓力或問題，此時家長的關心慰問亦可安撫孩子，產生安全感。不然的話，孩子有可能會把心中的不安發洩出來，在群體生活中容易欺負他人，稍有不滿便會訴諸暴力，並不懂體恤別人感受。另一種情況是孩子養成膽小怯懦的性格，只會附和他人，而不敢發表自己的意見，缺少自信。
安全感與自我形象的建立息息相關，假如孩子自小在感到不安、恐懼的情況下，身邊的成年人也沒有即時回應，協助排除不安感，久而久之孩子便會覺得自己不受寵愛、不值得別人關注。這會損害孩子的自我形象，影響深遠，甚至阻礙孩子將來建立人際關係。
說到底，日常照顧看似瑣碎，卻是體現父母對子女的愛的細節，照料得當，自然可以令孩子身心健康。
鳴謝︰家庭動力創辦人及機構總監、婚姻及家庭治療師吳綺琴女士。
