第四波疫情持續,近日政府更宣佈晚上六時至早上五時禁止堂食,並呼籲大眾減少外出。不過,留家抗疫期間難免會感到沉悶,大家不妨趁周末與子女製作甜品,盡享親子下廚樂!
#1 南瓜燉蛋
材料:
迷你南瓜 2個
蛋白 2隻
牛奶 150毫升
糖 1湯匙(可自行調整分量)
做法:
1. 切開南瓜頂部後,隔水蒸15分鐘,並挖去南瓜籽。
2. 蒸南瓜期間,可指導小朋友將糖倒入牛奶攪拌,再加入蛋白。
3. 將攪拌好的牛奶、糖和蛋白過篩倒入南瓜,並用錫紙或切開的南瓜頂部封口。
4. 鍋中加水煮沸,然後放入南瓜,蓋上鍋蓋用細火隔水蒸15至20分鐘。
#2 免焗巧克力曲奇
材料:
燕麥片 160克
楓樹糖漿 6湯匙(可自行調整分量)
花生醬 240克
巧克力粒 適量
做法:
1. 將燕麥片、楓樹糖漿、花生醬攪勻後,加入巧克力粒拌勻。
2. 用湯匙將混合物弄成曲奇餅形狀,並逐一放在鋪有牛油紙的烤盤上。
3. 把烤盤放入冰格,一小時後取出。進食前,可先將曲奇放置於室溫數分鐘。