玩耍是小朋友的天性，聯合國《兒童權利公約》更列明兒童有權享有休息和閒暇，並從事與年齡相宜的遊戲和娛樂活動。有些人以為遊戲單純是為了解悶，但不少研究均指出遊戲對於孩子的健康發展有莫大重要性，遊戲治療正是建基於這個前提上。
#1 玩具能成為親子溝通的橋樑
兒童的遊戲治療就像成人的心理輔導，孩子一般難以透過詞彙表達內在的情感，因此玩具可代替語言，幫助他們以最熟悉的溝通模式表達內心的想法，繼而解決心裏的困惑或疑難。
#2 遊戲中的假想元素能幫助孩子調節情緒，甚至糾正行為
遊戲當中有自由的創造和想像空間，兒童可以無拘無束地表達和抒發內心所想。而且，兒童的遊戲包含很強的假想元素，他們喜歡以模仿投入遊戲當中，同時對他們而言，虛構的人事物具有生命力，所以遊戲的過程能夠影響他們現實中的情緒、行為和想法。因此，兒童可以透過遊戲調節情緒、糾正行為、為問題構想新的解決方法和學習處理人際關係等，從而達到治療效果。
#3 遊戲治療師能幫助兒童瞭解並處理潛藏於內心的情緒問題
一般而言，兒童遇到的問題大多源於外在環境的改變，例如搬家、弟弟妹妹出生，或是家中有親人離世等治療的過程以兒童為主導，在遊戲室內，孩子可以自由選擇玩具和訂立遊戲規則，如一加一可以等於三，不受外界的對錯規範影響。遊戲室內的玩具可分為四大類，首先是能啟發想像力的玩具如玩偶等；第二為玩具劍、玩具槍和不倒翁等宣洩情緒的玩具；第三為帶有投射作用的玩具，像是畫板和沙盤；最後是能培養孩子關懷他人的玩具，包括嬰兒娃娃和醫生聽筒。
#4 治療適合所有孩子，並有助他們建立正面的自我形象
部分人或以為遊戲治療只適合有特殊需要的兒童，事實上遊戲治療有助孩子培養責任感、建立自信心、加強自我接納，以及建立健康的自我形象，所有兒童皆能從中獲益。遊戲治療協會（香港）會長袁志文博士亦指出，遊戲治療中的一些技巧適合家長在日常中運用，尤其香港的兒童面對沉重的學業壓力，應該透過遊戲來平衡生活。
無論孩子日常有多繁忙，如每星期能夠有至少三十分鐘自由玩樂時間，其間家長避免給予指示或糾正，讓孩子隨意發揮，已可有效提升心理健康質素，並改善大部分情緒問題。如對遊戲治療有任何查詢，大家可聯絡遊戲治療協會，或在其網站（http://hkapt.org）獲取更多相關資訊。
鳴謝︰遊戲治療協會（香港）會長、註冊心理學家、註冊遊戲治療師及督導袁志文博士。
