你有沒有讓子女帶手機上學？子女上堂期間會不會偷偷用手機？作為家長，一邊希望子女帶手機上學，遇事可以隨時向父母報平安；一邊又擔心子女一機在手就將課堂拋諸腦後。其實這個問題不止發生在香港，世界各地亦都一樣。
應禁止抑或鼓勵自律？
現時普遍中學生，甚至連小學生都擁有自己的手機，世界各地的學校對學生上堂使用手機意見好壞參半，像內地教育部今年就落實《關於加強中小學生手機管理工作的通知》，指出為保護學生視力、專心學習，以及防止沉迷網絡和遊戲，中小學生不得攜帶個人手機返校。學生如有必要帶手機回校，可由家長書面提出申請，但手機帶到返校後仍須交由校方保管，不可帶進課室。雖然世界各地不少學校都傾向禁止學生上堂使用手機，認為有礙學習，但亦有不少專家認為，不應該使用禁止的方式，而該採用較溫和、能鼓勵學生自律的方法，協助他們減用手機，脫離手機癮。
連父母都手機成癮
美國有研究顯示，13至17歲青少年有手機成癮的徵狀，當中72%受訪者一起床第一件事就是看手機，有56%受訪青少年認為沒有手機，會感到孤獨、焦慮和不開心。受訪的家長中，有57%表示會設法限制子女使用手機的時間。不過，即使是家長，都表示自己經常機不離手，有51%青少年更認為父母在跟自己聊天時會因為玩手機而分心，即是手機成癮的問題，其實不單止發生在青少年身上，父母的習慣對他們都會有所影響。
用手機鎖屏時數換取實質獎賞
其實早於2016年美國已經有大學發起，只要上課不玩手機，學生就可以獲得積分兌換免費食物或商店優惠，吸引到大批學生參加。來自中東的Craig Fernandes，亦於2017年推出概念相近的Lock & Stock手機應用程式，起初只在阿聯酋內的大學推行，及後將計劃擴展至全球，現時已達至10萬個註冊用戶，遍佈25個國家及地區。
Craig Fernandes亦跟一般大學生一樣，大學讀書時經常因為覺得課堂太悶而低頭玩手機，更試過收到爸爸的訊息秒回。期後他在課堂上觀察，發現根本大部分學生上課時都在低頭玩手機或平板電腦，並沒有專心上課。他想要解決青少年手機成癮的問題，由於他自己讀書時也是窮苦學生一名，他認為假如能將減少使用手機時數，換來可以解決學生實際需要的實質獎賞，應當可以吸引到學生參與。於是他設計出Lock & Stock手機應用程式，利用鎖屏時數換取「鎖匙」，若干「鎖匙」就可開啟不同類型的獎賞，包括不同商戶的折扣券或美食券等等，涵蓋餐飲、服裝及美容等。與Lock & Stock合作的商戶有超過1,000個，包括H&M、Adidas，甚至連Foodpanda都有，學生賺到的「鎖匙」用途不少。
提供獎學金及實習計劃
去到2019年中，Craig Fernandes希望Lock & Stock可以進一步解決大學生另一個問題 ─ 就業及持續進修，於是他游說各家大學及企業合作，讓學生放下手機可以換到的，不止是折扣券，而是獎學金和獲得internships的機會。目前全球有約1,200間大學有跟Lock & Stock合作，迄今他們已派出結過150萬獎學金，協助參與計劃的學生。
疫情期間減低手機成癮的推手
這個計劃在2019年疫情期間，亦幫到一班需要留家上網課的學生。Craig Fernandes表示：「很多人以為新冠痛毒全球肆虐，就代表着Lock & Stock末路將至。誰不知學生留家可以做的事情，比在課室多更多，例如運動、閱讀，讓他們能夠放下手機的時數更多。這段期間的累積的鎖屏時間增長率達到500%，疫情期間實行鎖屏的學生人數亦上升了300%。」至目前為止，Lock & Stock累計的鎖屏時數已達到1,249年之多，相等於完成18萬次地球來回月球之旅。
統計資料來源：美國Pew Search Center
圖片來源：Look & Stock網站、startup.info
