近日香港疫情嚴峻，對醫療系統造成極大壓力。因此，最近收到不少病人詢問，有關中醫治療與預防新冠肺炎的方法。其實，中醫學對疫病發生的因素與疫病的治療和預防，長久以來累積了大量的經驗。所以，讓中醫投入現時的醫療抗疫隊伍，是其中一個有效解除現時危機的方法。
中醫學的兩大經典《傷寒雜病論》和《溫病條辨》，都是在瘟疫流行的情況下成書的。兩部著作都討論了流行疫病的發病、治療和預防等，以這些知識為基礎，後世不斷延伸出許多治療疫病的方劑和方法。中國醫學經過多年的智慧累積，加上瘟疫爆發頻繁的歷史因素，造就了中醫疫病治療方法和理論的迅速發展，為後世提供了大量寶貴的防疫抗疫的經驗。
古人很早就已經察覺到瘟疫的易傳染性，所以《黃帝內經》有「避其毒氣」的說法。清朝皇帝於天花流行的期間，會為了「避毒」而離開京城，或把染病的患者隔離。但是，現在都巿人口稠密，環境擠迫，要自我隔離，並不容易。所以中醫學也主張配戴口罩和勤洗手，這些都是良好的避毒方法。
當然，中醫也十分注重人體抵抗力在預防疫病的角色。即所謂「正氣存內，邪不可干」。對於兒童來說，適度鍛鍊身體，避免過量的體力消耗，注意保持適當的休息時間，一方面可以增強體質，又不至於耗散正氣。注意兒童飲食營養均衡，避免飲食偏嗜亦十分重要。每當疫症來臨，營養不良或體重超標兩者都是出現危重症的高危因素。所以要避免小兒染疫而得危重症，飲食營養尤其重要。
中醫認為，兒童臟腑嬌嫰，形氣未充，一些性味偏於寒涼，以祛邪去實為主的中藥，並不適宜長期予兒童服用。現時，許多人誤將一些治療疫病的中成藥或中藥方劑，長期當作預防疫病之用，其實很容易傷及正氣，破壞體質，對兒童尤為不宜。若要預防疫病，可以找註冊中醫師判斷體質，給予按體質度身訂造的抗疫建議，才是最合適的方法。
小兒強肺湯水推薦：
材料：百合30克、玉竹15克、南杏仁10克、淮山30克、羅漢果半個、陳皮一塊，可加瘦肉煲湯，適合二至四人飲用
製法：把陳皮浸軟，洗淨材料。如加入瘦肉，先把瘦肉汆水。然後把所有材料及水放進鍋內烹煮，最後加適量鹽調味。
功效：此湯水適合肺氣不足，氣陰兩虛人士飲用。多見神疲乏力、氣短、口乾等症狀。
提提你：由於體質各異，如對體質有懷疑，服用前諮詢註冊中醫師的專業意見為妥。
鳴謝：註冊中醫師呂兆陞先生。
