雖然口香糖由樹膠製成，不能被胃部消化，但其實我們的消化系統有足夠能力對付，皆因我們腸胃的內壁很光滑，而且分泌大量粘液，不會把口香糖黏住，加上腸道不斷蠕動，一至兩天後口香糖便會自動排出體外。

咀嚼口香糖可以代替刷牙嗎？

刷牙的主要目的是清除牙菌斑，它是黏附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群，是導致蛀牙和牙周病的源頭，而刷牙可破壞牙菌斑的結構，將其從牙齒表面上清除，從而保護牙齒。
雖然咀嚼口香糖可促進口腔內唾液的分泌，減少口腔內的細菌量，但效果卻遠不及刷牙的好。如果經常以咀嚼口香糖來代替刷牙，便不能有效清除牙面上的牙菌斑，唾液中的礦物離子有可能把牙菌斑礦化而形成牙石。要擁有健康的牙齒，應堅持每天刷牙兩至三次。