某天第二次見一個有焦慮問題的女孩，她變得更開朗、緊張少了，並展現一張她為母親設計的行為改良表，她笑說母親從前是一頭野外的兇猛獅子，現在是一頭籠內的小獅子，即她只擺出兇惡的樣子大叫幾下，但不會傷害她。母親也反映女兒在家開心了，少了發脾氣。這位媽媽十分用心盡責，只是對女兒成績的要求非常高，但她從來不會因為分數而罵她，所以不覺得自己要求高。然而，把時間表填得滿滿後，見到女兒不積極便十分失望，繼而罵她浪費了自己的心機。偶然自己工作太忙，會請丈夫替女兒溫習，若表現不理想，連帶爸爸也會被罵一頓，女孩天生比較敏感及容易緊張，測驗更會緊張得記不起溫習的內容，導致成績未如理想，我告訴女孩：「只要你有溫習，拿零蛋也不要緊。」我提及自己也曾拿零分後，她很開心地告訴媽媽，博士也曾拿零分，所以不用擔心。
母親擔心告訴女兒拿零分也不要緊後，女兒會否失去動力，真的去拿零分呢？我卻肯定的說：「拿零分也不罵她，只是減少壓力，但她不會想拿零分，就如丈夫對太太說，就算她變成醜婦他的愛也不變，也不會令太太愛做醜婦。」因此父母可要求孩子溫習，如他們不肯溫習，便不能看電視。努力可以控制，但結果卻不是人能控制的。父母可多讚賞子女的努力及進步、減少責罵，同時接納孩子會犯錯，反應無須大，否則孩子對可能出錯的憂慮便很大。父母對子女的影響力十分深遠，因此除了替子女補習之餘，應不斷學習培育子女的技巧。
周婉芬博士 │ 樂苗坊總監、註冊心理學家、遊戲治療師及香港大學社工系輔導碩士課程榮譽副教授
