學會換位思考才能真正理解他人
《小老鼠別鬧了》講述小老鼠向小鱷魚抱怨,朋友們「莫名其妙」地對牠生氣。聽畢,小鱷魚沒有急於表達意見,而是與小老鼠逐一到訪朋友們的家,聆聽牠們的心聲,並還原事情的真相。這本書以生動有趣的敘事,引導孩子在遇上衝突時,應該首先嘗試瞭解事情的全貌,再作出反應和判斷,同時亦要學習換位思考,培養同理心。透過本書,孩子能夠學習情感管理的能力和社交技巧,建立健康良好的人際關係。
《小老鼠別鬧了!》
作者:粘忘凡
繪者:孫心瑜
出版社:台灣東方
協助孩子在手機世代維持精神健康
越來越多兒童及青少年面臨焦慮和抑鬱等精神健康問題,社會心理學家海德特在《失控的焦慮世代》中明確指出,以手機為主的童年是導致兒童及青少年心理健康急劇惡化的主因。他認為,過度依賴科技產品剝奪了孩子玩耍和與他人面對面交流的機會,導致他們遠離真實的世界,影響社交和情感能力的發展。海德特在書中以真實的案例,深入淺出地帶出以手機為主的童年帶來的社會問題,並呼籲政府、學校及家長等持份者積極行動,幫助兒童和青少年重拾健康快樂的童年,從而建立穩定的心理健康基礎。
《 失控的焦慮世代:手機餵養的世代,如何面對心理疾病的瘟疫》
作者:強納森.海德特
譯者:鍾玉玨
出版社:網路與書出版