尿片可謂是每個嬰幼兒家庭的必需品，但近年有人提倡返璞歸真的育兒方式，認為嬰兒並非必要使用尿片，只要透過訓練和溝通，嬰兒從小便能夠學會自己上廁所，稱為「排泄溝通」。到底這種概念所謂何事？它又有何優缺點？
一般認為家長可在幼兒大概一歲半至三歲期間向他們進行如廁訓練，學習不使用尿片， 在適當的時間和地點大小便。「排泄溝通」，又稱嬰兒如廁訓練，則提倡照顧者可以透過辨認嬰兒需要排泄的訊號，讓他們在適當的地方如馬桶或便壺而非尿片上大小便，因此無須依賴尿片。與傳統的「把屎」和「把尿」不同，「排泄溝通」並非家長主導；相比透過給予嬰兒指令讓他們產生排泄發射，更着重回應嬰兒想要排泄的需求。
「排泄溝通」講求照顧者與嬰兒的親密接觸，照顧者亦須非常瞭解嬰兒的生理節奏，包括飲食、作息及排泄習慣，以有效接收嬰兒需要上廁所的訊號。這些訊號因人而異，但常見的例子包括舞動四肢、蠕動身體、擴張鼻孔、哭喊、拒絕進食和神情變得集中等。照顧者可以透過觀察，慢慢掌握嬰兒在如廁前獨有的動靜，繼而適時帶他們上廁所。
另一方面，照顧者亦可以利用聲音或動作向嬰兒示意可以如廁的時機，例如當抱着嬰兒在馬桶上時發出「噓噓」或「嗯嗯」聲，他們漸漸會將這些聲音與排泄動作聯繫起來，認知到這是適當的排泄地方，放鬆肌肉完成大小便任務。
「排泄溝通」能夠減少尿片使用，一方面節省開支，減少製造垃圾，同時預防尿布疹。另外，從小培養嬰兒的排泄意識，他們日後能更容易學會獨立上廁所。「排泄溝通」亦會增加照顧者與嬰兒的接觸和溝通，令關係變得更親密。
然而，「排泄溝通」的方法十分費時，且相較使用尿片沒那麼便利，未必適合生活繁忙的現代家庭。亦有人認為嬰兒尚未建立膀胱和大腸的控制能力，因此對這種方法產生疑問。你又是否有興趣與家中寶寶一試「排泄溝通」？
參考資料︰《The Diaper-Free Baby》（作者︰Christine Gross Loh）
