美兒剛在社交平台開戶，以便和同學及親友交流，也希望藉此增廣見聞、認識志同道合的新朋友，並考慮在平台分享自己的隨意攝影作品。母親認同美兒的決定，但叮囑她不要過度沉迷，要留心自己和網友的「人設」。
人設是人物形象設計的簡稱，原為日本動漫術語，意謂虛擬動漫角色為配合劇情需要而設計的形象，包括外表、個性、成長背景、愛好等。後來這個概念延伸至娛樂圈及政商界，偶像明星、政治人物和網紅透過策略性形象管理，操控大眾獲得的資訊，從而建立鮮明而受人擁護的人設。母親表示，在自媒體時代，即使不是公眾人物，普通人也難免要關注和經營自己的人設。
人設這概念讓我們反思自我與別人的巧妙互動。我們的言行舉止會影響別人，別人的反應又會影響我們，周而復始，有好有壞。被欣賞或讚美會帶來滿足感，被否定或冷落時又會失望、焦慮，甚至憤怒。在虛擬的社交平台，這種渴望被喜歡和避免受攻擊的需要更為貼身。社交平台是一個神秘舞台，人們藉着造假或選擇性發放訊息，創造一個美化了的「假我」。與素未謀面的網友交流自然要小心，即使是認識的人，也不可掉以輕心。母親提醒美兒，或許她將來也會在網上美化自己，來塑造一個較完美的人設，漸漸會過度重視別人的回應和讚賞，壓力因而越來越大，迫使演繹的人設更趨完美，最終與真我相距過大，演不下去而導致人設崩壞！
美兒打算發佈相片，亦可能會墮入爭取粉絲和讚賞的困境中。雖然甚具挑戰，但母親其實很支持美兒。希望美兒可在母親的關懷和協助下，平衡線上和線下的成長經驗，既在成長路上好好認識自己，也可嘗試感受不同的人設，探索不同的可能，活出更好而真實的自我。
林永和醫生 │擁有澳洲皇家全科醫學學院院士、香港家庭醫學學院院士、美國婚姻及家庭治療協會臨床院士、香港大學內外全科醫學士及社會科學碩士（婚姻及家庭治療）等學位，並為香港中文大學醫學院、香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系和家庭醫學及基層醫療學系榮譽臨床助理教授。
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